Nina
Dieta saludable para definición en mujer
Hola buenas pues no quiero ni engordar ni adelgazar solo quiero tener un cuerpo tonificado y quitar la barriga que eso aunque he adelgazado no hay manera de quitarla. Espero respuesta gracias
Un saludo!
Almudena
Colesterol y azúcar
¿Que tipo de comida podria tomar para rebajar o quitar estas 2 cosas?
Gracias
Anna
Adelgazar en 5 meses
He probado de todo, y estoy desesperada , como menos hago más ejercicio , sobretodo quiero tener el abdomen plano, me podrías ayudar?
VER RESPUESTASJorge Omar
Quiero una dieta para mi salud
Me siento cansado todo el día, aun cuando no hago nada de actividad.
Tengo 67 años y estoy excedido en 20 kg..
Gabriela
5 comidas
Hola buenas!! mi duda es que siempre dicen que 5 comidas al día o comer cada tres o cuatro horas...y bueno yo mi intención sería eso comer bien y adelgazar un poco pero una dieta así para todo la vida por así decirlo...yo desayuno como a las 8 me tomo una fruta de media mañana a las 11 y luego como a las 14:30 y suelo merendar eso una pieza de fruta y un yogur más o menos como a las 17:30/18:00 y ya después la cena a las 21:30...mi pregunta es que hay veces que llega la hora de la merienda y no tengo nada de hambre o sigo llena de la comida...aún así debo tomarme la merienda? es malo aguantar hasta la cena? y no tomar media mañana? y seguir con el mismo ritmo y comiendo exactamente las mismas cantidades a la hora de comer y tal...? muchas gracias!
VER RESPUESTASInma
como sano y no adelgazo
desayuno cereales, comida verdura, merienda batido proteína y cena yogur activia fruta y no adelgazo, ¿por qué?
VER RESPUESTASRubén
Dietas Dukan o Metabolismo Acelerad
Buenas tardes, agradecería me indicaran si es posible que los dietistas-nutricionistas, se pueden adaptar a dietas como dukan o metabolismo acelerado.
VER RESPUESTASPbr
Omeprazol
Tomo omeprazol a diario desde hace más de 10 años ¿como afecta a mi absorción de vitaminas y aumento de peso?
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