cris
Perder peso después del parto
Hace 4 meses tuve un hermoso bebé, y llevo más de 1 mes de gimnasio y controlando un poco la comida. Nunca he hecho dieta ya que siempre he estado muy delgada pero ahora me sobran 12 kilos y no soy capaz de perderlos, es más, estoy poniendo peso a pesar de controlar la comida y hacer gym. Necesito ayuda
VER RESPUESTASramón
Ganar músculo
Hola tengo 46 años y he empezado a hacer pesas, tres veces en semana. Tengo un poco de barriga y me gustaría saber como ganar masa muscular y perder ese poquito de barriga,Que dieta me recomendáis?. Llevo cuatro meses entrenando y no veo grandes resultados, estoy comiendo más proteína y he dejado el azúcar y la bollería, y como más verdura, pero no veo progresos. Peso 76 kilos y mido 1,77. Gracias
VER RESPUESTASGhizlan
Embarazada
Hola ayudarme estoy embarazada en el sexto mes y cada vez cojo mas peso y no me gusta como voy quisiera una dieta qe me ayude bajar de peso durante el embarazo porque acabare muy obesa
VER RESPUESTASAna
Dieta
Quiero perder peso pero soy epiletpica y tengo la tensión y el azúcar bajos que dieta puedo hacer
VER RESPUESTASInes
Alimentación apropiada para migraña
Hola queria saber cual puede ser la mejor alimentacion para evitar la migrña,pues ultimamente me dura unos tres dias y nose ni como empezar a comer pues el estomago lo tengo muy delicado siempre?
VER RESPUESTASBenita
Cuando como pan o harinas me inflo
Cuando como pan o harinas de cualquier tipo, me inflo y tenga todo el dia ansiedad por comer pan o dulce como si fuera una adiccion.
VER RESPUESTASlaura
Deporte e hidratos de carbono
Hola soy Laura tengo 42 años y por falta de tiempo no puedo hacer deporte estoy a dieta y no se si deberia comer pasta o arroz ya que con la poca falta de tiempo q tengo no puedo hacer deporte y si es mejor comerlos a mediodia o por la noche
VER RESPUESTAS
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.