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Dietista-Nutricionista desde el 2015, colegiada nº ARA00232. Baso las sesiones en educación nutricional, ya que es imprescindible adquirir unos hábitos saludables para un buen estado de salud. Sin complementos alimenticios, sólo comida de verdad. Pérdida de peso aprendiendo a comer, dietas saludables personalizadas, dietas para todo tipo de patologías (hipertensión, obesidad, colesterol, alergias e intolerancias, enfermedades cardiovasculares...), dietas en todas las etapas de la vida (embarazo, lactancia, infancia, adolescencia, vejez), dietas vegetarianas, recetas saludables... Trato con mis pacientes de forma online mediante Skype, email o teléfono ya que no todos tienen los medios o el tiempo necesario para acudir a una consulta presencial, y también voy a domicilio en la zona del Maestrazgo (en Teruel).

Especialidades

  • Control de peso
  • Embarazo y postparto
  • Estilo de vida

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Currículum Vitae

Número de colegiado o asociado

Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Aragón

ARA00232

Experiencia

Dietista-Nutricionista en Hospital Dr Peset, Valencia

Febrero - Junio 2015

Dietista-Nutricionista

Septiembre 2015 - Actualidad

Certificaciones

Cineantropometrista ISAK Nivel 1

Abril 2016

Educación

Grado en Nutrición Humana y Dietética

Universidad de ValenciaSeptiembre 2011 - Julio 2015

Cineantropometrista ISAK Nivel 1

Academia Albacer, AlbaceteAbril 2016

Respuestas (22)

Desayuno, media mañana y merienda con fruta

Hola mi desayuno consta de una taza de avena(30gr) con una cucharada de lino,chia o semillas(4-6gr) con leche de soja dos piezas de fruta y un huevo cocido, mi pregunta es si tomo demasiada fruta por que la como a media mañana una pieza a mediodia otra a media tarde 2 y a la cena 2 o 3 como demasiada fruta? Desayuno demasiado?

Fuente vegetal de proteínas para veganos

Soy vegana y quiero adelgazar pero me han dicho que si no como proteína animal nunca bajare de peso ya que la proteína es esencial, cómo puedo comer proteína suficiente pero que no sea animal?

Batidos de proteínas para menores, es seguro?

Hola. Puede una niña de 14 años tomar batidos de proteínas comprados en tiendas de suplementación deportiva?

Intolerante a la lactosa y a la fructosa

¿Qué puedo comer con estas intolerancias? Mi gran problema es que me encanta la verdura pero mi medico que a dicho que tienen un alto contenido en fructosa y estoy bastante agobiada con el tema

Reducir el consumo de azúcares, también de frutas?

Buenos días, estoy intentando limitar el consumo de azúcar que tomo al día para no exceder las recomendaciones diarias y me gustaría saber si la fruta también debería limitarla. Es igual de perjudicial el azúcar de la fruta que el resto? Gracias

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