Encuentra a dietistas nutricionistas expertos en dietas y nutrición

1008 puntos

Especialista en obesidad infantil y adultos, diabetes y hipertensión. Coach Nutricional.

Especialidades

  • Control de peso
  • Nutrición infantil
  • otras

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Currículum Vitae

Número de colegiado o asociado

Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Navarra

NA00037

Experiencia

Gerente y dueña de On-Egin herbodietética: encargada de consulta dietética y venta de productos al público desde 2002 hasta la actualidad.

Educación

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Diploma de Especialización en Nutrición Clínica, Curso de Educadores en obesidad Infantil

Universidad de Navarra, Universidad Autónoma de Madrid, Servicio de Pediatría del Hospital Universiatario Vall d´Hebron1997,1998,2010

Curso Nutrigenómica,fitoterapia relacionada con la Nutrición, Obesidad Infanto-Juvenil,intervención Nutricional y asesoramiento dietético en la insuficiencia renal crónica, Nutrición y Deporte,Seminario de alergias e intolerancias alimentarias,

Respuestas (23)

¿Es imprescindible el uso de sal para cocinar?

¿Puedo vivir sin añadir (prácticamente nunca) sal de mesa a mis platos? en casa siempre tildan de "incomible" mis platos por no llevar sal y dicen que hay que hacerlo.

Cantidad de proteina que debería consumir

Hola soy un chico de 19 años unos 77 kilos y mido 1,65 , estoy haciendo dieta y quería saber si la estoy haciendo bien, pues desayuno una tostada de pan integral con tomate y un taponcito de aceite de oliva virgen extra acompañado de una fruta y un café con un poco de leche semi, al mediodía o como una tortilla (sin aceite) con champiñones o pechuga de pollo con verduras y un poco de pasta o arroz y meriendo fruta más otro café , y a la cena una ensalada con lechuga tomate y una manzana es una dieta correcta? Como suficientes proteínas?

Dieta según tu grupo sanguíneo

Hola, me gustaría saber que hay de cierto en que unos alimentos son mas beneficiosos que otros según tu grupo sanguíneo. Por ejemplo, yo soy A + y me recomiendan no tomar naranjas o tomates...

Grasas saturadas

Estoy obsesionada con mirar las grasas de los envoltorios, como sé si ¿son grasas buenas o si son malas?.
Me han dicho que a veces hay que saltarse la dieta para que mejore tu cuerpo pero ¿que me tendría que comer, una galleta, un trozo de pizza?

Merienda

¿Debería merendar frutos secos como las nueces y las almendras, un yogur, una fruta como el plátano?. Después de merendar voy al gimnasio y no sé que es lo más adecuado

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